Kā vienmēr uzturēt kontaktus? Vienmēr būt saziņā Lai vienmēr sazināties.

“Elpo tiem, kas palīdz” darbu sāka 2017. gada jūnijā – projektu izgudroja Olga Sorina, psiholoģe un Sanktpēterburgas Valsts universitātes Psiholoģijas fakultātes maģistrantūras studente. Olga vada motivācijas meistarklases, kuru mērķis ir atrast kaut ko sev tīkamu un padarīt darbu prieku.

Viņa saskata divas lielas problēmas palīdzības profesijās. Pirmā ir nespēja laikus atpazīt sākotnējās izdegšanas pazīmes: pastāvīgs nogurums, vienaldzība un ārkārtējs aizkaitinājums pret apkārtējiem. Otrais ir darbaholisms, kad ir neveselīga atkarība no tā, ko dari.

Pelni jūtu vietā

Pirmajā mēnesī vien pie projekta psihologiem pēc padoma vērsās vairāki desmiti cilvēku, un katru dienu tiek pievienoti 1-2 klienti - pieprasījums ir acīmredzams. Tie galvenokārt ir Sanktpēterburgas labdarības fondu darbinieki. Tie ir saistīti ar grūtākajām tēmām – onkoloģiju, slimiem bērniem. Šajā jomā emocionālās izdegšanas risks ir visaugstākais, un prasme pret to aizsargāties, kā liecina prakse, nav attīstīta.

"Nav biedējoši sajaukt nogurumu un emocionālu izdegšanu, labāk ir spēlēt droši un atpūsties," saka Olga Sorina. – Ja pēc īsa atvaļinājuma esi patiesi “atbrīvots”, vari priecāties. Atpūta nepalīdz pret emocionālo izdegšanu. Ja pozitīvas emocijas tevī nav atgriezušās, ja vienaldzība vai aizkaitinājums turpina uzkavēties, tas ir “tas”. Šeit nāk termins “izdegšana” — jūsu emocijas ir izdegušas.

Mīļākā nodarbe vai atkarība?

Trešais sektors, pēc psihologu domām, ir pilns ar darbaholiķiem. Darbs izraisa atkarību un radikāli maina tavu dzīvesveidu. Fonda darbinieki un brīvprātīgie pierod sazināties ar saviem saņēmējiem dienu un nakti, iegrimt viņu problēmās, cenšoties aptvert milzīgo.

Situāciju pasliktina fakts, ka mūsdienu sabiedrība rosina domu strādāt. Vadītāji priecājas, ka vadītāji kādu uzdevumu strādā līdz vēlai naktij, brīvdienās strādā virsstundas un, ja minūti pa minūti iziet no biroja, uz viņiem skatās noraidoši. Pēc Olgas Sorinas domām, tas ir bīstams signāls, kas brīdina, ka komandā var rasties emocionāla izdegšana.

Vēl viena kaitīga tendence daudzām profesijām, piemēram, žurnālistikai, trešajam sektoram, tiesībsargājošajām iestādēm, ir nepārtraukta kontaktēšanās. "Dažas organizācijas pat pieprasa, lai darbinieks būtu pieejams saviem priekšniekiem 7 dienas nedēļā, 24 stundas diennaktī," saka eksperts. – Tas ir nepieņemami. Vadībai ir jāpārtrauc to darīt. Doma, ka brīvdienās tevi var pavilkt, atraut no atvaļinājuma vai ģimenes kuru katru brīdi, rada trauksmi, rada nepamatotu vainas sajūtu, neizprotamu spiedienu, sajūtu, ka neesi brīvs.”

Olga Soriņa aicina rūpēties par sevi jebkuros apstākļos:

- Atcerieties: nav normāli strādāt 12 stundas pēc kārtas. Atvaļinājuma laikā pārbaudīt savu darba e-pastu nav normāli. Nav normāli strādāt naktī, ja pa dienu jau esi strādājis. Pēc izdegšanas ir grūtāk atgriezties pie tā, ko mīli. Dažreiz klients jautā: "Vai varbūt tā vienkārši nav mana lieta?" Nē! Tikko pienāca izdegšanas brīdis. Pie tā ir jāpiestrādā – interese un gaume par to, ko dari, var tikt atjaunota.

Dzīvi cilvēki, nevis funkcijas

Nereti emocionālās izdegšanas cēloņi NPO slēpjas darba problēmās - zemās algas, konflikts ar vadītāju, kolēģu un priekšnieku atzinības trūkums.

“Gadās, ka fonda darbinieks no labuma guvējiem jūtas pozitīvi, bet kolektīvs pilnībā negatīvi. Psiholoģiskās vardarbības gaisotni ilgstoši izturēt pat vēlmes palīdzēt citiem dēļ nav iespējams, un iestājas izdegšana,” stāsta Olga Soriņa.

Galvenā loma ir attiecībām komandā – pirmkārt, starp vadītāju un viņa darbiniekiem. Ja BO vadītājs pamana, ka darbinieki ir pakļauti emocionālai izdegšanai, viņam pašam jādodas uz konsultāciju. “Kopumā ļoti bieži šī darbinieku problēma ir saistīta ar direktoru - ar viņa paša izdegšanu. Mēs bieži to pamanām citos, bet nejūtam sevī,” novērojumos dalās eksperts.

Direktoram vajadzētu noteikt, ka jāinteresējas par katra darbinieka stāvokli: cik ilgi cilvēks ir bijis atvaļinājumā, kā klājas ģimenē, vai kāds no tuvākajiem radiniekiem nav smagi saslimis. Ja šādas lietas ignorē, darbs pārvēršas skrējienā un agri vai vēlu noved pie emocionālas izdegšanas, kas negatīvi ietekmē fonda darbību.

Izvairīšanās no ārkārtēja noguruma, laicīga atpūta un psihologa apmeklējums ir psiholoģiskās drošības pamatnoteikumi, un organizācijas vadītājam tie vispirms ir jāatbalsta kolektīvā. "Tas ir jādara kā preventīvs pasākums, nevis tad, kad tas jau ir ļoti slikti," iesaka Olga Sorina. "Mēs aicinām jūs ievērot psiholoģisko un emocionālo higiēnu - tad jūsu darbs būs efektīvs."

Svarīgs jautājums ir nauda

Par algām nav pieņemts runāt, naudas jautājumi kolektīvā ir sava veida tabu, taču tieši šī iemesla dēļ NVO darbinieki bieži vēršas pie psihologiem. Trešajā sektorā algas bieži kavējas, un cilvēks jūtas iesprostots.

“Darbinieks ir dziļi iesakņojies par saviem klientiem un saprot, ka kavēšanās ir ziedojumu pārtraukšanas dēļ, taču galu galā viņam pašam sākas problēmas un parādi,” stāsta Olga Soriņa. "Tas ir, izrādās, ka esat sadalīts divās daļās: jums patīk tas, ko darāt, bet tajā pašā laikā jūs ienīstat pašreizējo situāciju."

Vēl viens jautājums, kas būtu jāuzdod NPO direktoram, ir darbinieka finansiālais stāvoklis. Vienam cilvēkam viena un tā pati likme var pilnībā derēt, bet citam vispār nederēt – iespējams, viņš gandrīz badā, dzīvo no ūdens un griķiem, jo ​​ir spiests tērēt daudz naudas, lai palīdzētu ģimenei. Fondu pārvaldītājiem ir jāapzinās un jāveic pasākumi, lai uzlabotu darbinieku psiholoģisko labklājību.

Supermena komplekss

Labdarības pasaulē daudzi cilvēki zina nepārvaramo sajūtu, ka viņiem ir pienākums sniegt roku ikvienam, kas lūdz palīdzību. Šis spiedīgais “morālais pienākums” ir ārkārtīgi bīstams paša labklājībai.

Jums ir jāievieš likums, lai atbrīvotos no vēlmes glābt visus, palīdzēt visiem - “novilkt Supermena uzvalku” un izkļūt no mūžīgās atbildības par citu labklājību.

“Pieņemsim, ka iestājas pacienta nāve – tā vietā, lai paņemtu pauzi un dotu sev laiku atveseļoties, brīvprātīgais atkal dodas uz slimnīcu, pie sevis atkārtojot: nē, man vajag, mana palīdzība ir vajadzīga! Kādā brīdī šie centieni “izšķirties” sāks ietekmēt gan galveno darbu, gan personīgo dzīvi,” piemēru sniedz Olga Sorina.

“Nu tad viss ir kā ar jebkuru atkarību: kamēr cilvēks pats to neapzinās kā problēmu, viņu nevar izvilkt. Tāpēc viens no mūsu projekta mērķiem ir informēt NVO darbiniekus un brīvprātīgos, ka viņi ir “iestrēguši”, pamazām izsmeļot savus emocionālos resursus un tuvojas izdegšanai, un svarīgi ir laikus “noķert” šo stāvokli un apstāties,” saka eksperts.

Neredzams rezultāts

Viens no privātajiem izdegšanas iemesliem ir nespēja saprast, cik patiesībā nepieciešams un pamatots ir jūsu darbs. Kā pozitīvi uztvert savu darbu hospisā, fondā, kas palīdz vēža slimniekiem? Ko brīvprātīgajam vai fonda darbiniekam sniedz ikdienas palīdzība, teiksim, smagi slimai vecāka gadagājuma sievietei vai mirstošam bērnam? Galu galā jūs nevarat gaidīt labu rezultātu.

Šādā situācijā vadītājam kopā ar darbinieku vai brīvprātīgo būtu jāformulē vairāki kritēriji, lai viņa darbība būtu veiksmīga – lai katrs kolektīvā saprastu, cik labi strādājis, ko un kā var uzlabot.

4 emocionālās izdegšanas “sarkanie karogi”.

  1. "ES neesmu ieinteresēts". Tas ir ļoti bīstami, ja pēkšņi vairs neizbaudi to, kas patika iepriekš. Piemēram, jums patika piedalīties sava fonda pasākumos un sazināties ar jauniem cilvēkiem, taču pēkšņi līdzdalības sajūta pazuda. Tas ir simptoms un iemesls aizdomāties, kas notiek.
  2. Vienaldzība. Jūs kā palīdzības profesijas vai labdarības fonda pārstāvis esat pārstājis just līdzi saviem klientiem-labuma guvējiem, it kā esat pārvērties par tukšu sienu, apkārtējie jūs kaitina vai jums ir vienalga. Jūsu garastāvoklis pasliktinās, kad domājat par savu darbu. Arvien biežāk parādās doma “Es neko negribu”.
  3. Pārmaiņas attiecībās ar cilvēkiem, dusmu uzliesmojumi par niekiem. Kolēģi ir kaitinoši, tu sāki uz viņiem plēsties. Iepriekš jūs gājāt kopā pusdienot, jautri pļāpājāt, bet tagad cenšaties būt viena un nebūt viņu sabiedrībā.

Izdegšana ietekmē arī personīgo dzīvi un attiecības ģimenē. Dažkārt pat vienkāršs lūgums, teiksim, nomazgāt traukus, liek tev kļūt agresīvam, pēkšņi dusmīgam.

  1. Biežas kaites. Imunitātes samazināšanās, nebeidzamas saaukstēšanās, neizprotamas sāpes, piemēram, “klejojošas” sāpes pa visu ķermeni. Spēcīgas sirdsklauves, neizskaidrojamas, ierodoties darbā, pirms sanāksmēm. Slikts sapnis. Tas viss ir iemesls konsultēties ar psihologu.
ATSAUCES

“Elpo tiem, kas palīdz” ir 45 speciālistu komanda ar augstāko psiholoģisko izglītību un lielu pieredzi, tostarp emocionālās izdegšanas jomā trešajā sektorā. Psihologi strādā pro bono. Klienti maksā tikai par biroja īri, vidēji 300 rubļi/konsultācija.

Papildus konsultācijām klātienē tiek rīkotas Skype tikšanās citu pilsētu NVO pārstāvjiem. Parasti ir nepieciešamas 5 līdz 10 tikšanās, lai palīdzētu brīvprātīgajam vai labdarības darbiniekam izkļūt no krīzes situācijas. Projekta ietvaros plānots uzsākt regulāras apmācību grupas, lai mācītu labdarības speciālistiem pašiem atpazīt izdegšanas pazīmes un novērst šo stāvokli.

Apple aprīkojums ir diezgan izturīgs pret bojājumiem uzbūves kvalitātes dēļ. Tomēr neviens no mums nav pasargāts no mūsu pašu izklaidības un bezrūpības. Dažreiz gadās, ka jūs nometat savu mīļoto iPhone uz grīdas, un stikls pārklājas ar sietu. Aizmugurējais panelis parasti cieš, kad sīkrīks tiek nēsāts aizmugurējā kabatā, kas ir īpaši izplatīts jauniešu vidū. Daudzo ieslēgto lietojumprogrammu dēļ akumulators ātri nolietojas. Kur vērsties ar šīm problēmām?

Tā kā ierīce ir tehniski sarežģīta ierīce, labāk ir pat mainīt iPhone 5 akumulatoru specializētā centrā. Ir nepieciešamais aprīkojums un oriģinālās rezerves daļas. Lai varētu orientēties akumulatora darbībā, jums jāiet uz “Iestatījumi”, pēc tam uz “Vispārīgi” un pēc tam uz “Statistika”. Shematiskais attēls stūrī nesniedz pilnīgu priekšstatu par atlikušo akumulatora uzlādi. Šeit jūs varat redzēt tā resursu skaitliskā formā. Ja iPhone ir jauns vai vismaz gadu vecs, tas tiks izslēgts ar 2-3% no atlikušās uzlādes. Veca ierīce var izslēgties par 10% no indikatora vērtības. Un, ja ir gaidāms svarīgs zvans un jūs nevarat ļaut ierīcei pilnībā izslēgties, kā rīkoties šajā gadījumā? Taupiet akumulatora enerģiju.

Veidi, kā taupīt akumulatoru

Ir mīkstās metodes un ārkārtas metodes. Mīkstie ietver tos, kas gandrīz neietekmē iPhone funkcionalitāti. Piemēram, ja dodaties uz sadaļu “Iestatījumi”, pēc tam uz “Privātums” un “Ģeolokācijas pakalpojumi”, mapē “Sistēmas pakalpojumi” varat atspējot visus vienumus.

Sadaļā “Paziņojumu centrs” varat droši atspējot reklāmas. Tie patērē ievērojamu vietu iPhone tālrunī, kā arī ievērojamu daļu enerģijas resursu, pateicoties pastāvīgajiem atjauninājumiem.

Ražotājs nodrošina ierīci ar fona programmām, kas tiek pastāvīgi atjauninātas pat bez to palaišanas. Jums jāiet uz sadaļu “Fona programmu atjauninājumi” un jāatspējo visi nevajadzīgie. Tomēr aplikācijas turpinās darboties kā līdz šim.

Vislielākā enerģijas resursu izšķērdēšana ir displejs. Ko var darīt? Vispirms jums ir jāiestata ekrāna automātiska bloķēšana uz 1 minūti. Šī metode īpaši palīdz aizmāršīgiem sīkrīku īpašniekiem, tādējādi ietaupot ievērojamu daudzumu akumulatora enerģijas. Tālāk varat samazināt spilgtuma līmeni vismaz uz pusi, un, ja nav spilgtas saules, pietiks ar vienu trešdaļu.

Stingrākas vai ārkārtas taupīšanas metodes ietver vairākus punktus. Daudzi cilvēki zina tādu iespēju kā paralaksi, ko ražotāji izgudroja, lai iegūtu skaistus efektus. Tātad, tas ne tikai samazina akumulatora uzlādi, bet burtiski to apēd dažu stundu laikā, it īpaši iPhone 5, kur tam nav papildu mikroshēmas.

Dinamisku tapešu cienītājiem būs jāupurē šī funkcija, ja vajadzēs taupīt akumulatoru. Lidmašīnas režīma funkcija var pagarināt akumulatora darbības laiku. Kad gaidāt svarīgu zvanu, varat ieslēgt režīmu Netraucēt. Ar tās palīdzību citi zvani uz iPhone nenonāks, tikai gaidītie.

Nepieciešams attīstīt ieradumu izslēgt mobilā interneta un Bluetooth funkcijas, ja tas netiek lietots noteiktu laiku. Kad ierīce zaudē iespēju izveidot savienojumu ar internetu un lejupielādēt atjauninājumus, akumulators izlādējas 3-4 reizes lēnāk.

2013. gada 8. maijs

Ikviens no mums ir saskāries ar situāciju, kad mobilajā kontā beidzas nauda, ​​un diemžēl šobrīd kādu iemeslu dēļ to nevar papildināt. Daudzi uzņēmumi saviem klientiem piedāvā dažādus mikrokredītu pakalpojumus. Piemēram, ja esat MTS klients, varat izmantot tādus aizdevuma pakalpojumus kā “Solītais maksājums” vai “Pilnīga pārliecība”. Turklāt aizdevuma saņemšana tīkla abonentam ir diezgan vienkārša, un tā summa ir atkarīga no tā, cik daudz lietotājs tērē sarunām.

Kā aizņemties naudu no MTS, izmantojot aizdevuma pakalpojumu “Apsolīts maksājums”?

Pirms MTS kredīta ņemšanas jāizlemj, kāds aizdevuma veids jums būs visoptimālākais.

Piemēram, mikrokredītu pakalpojums “Solītais maksājums” ļauj papildināt atlikumu vienas minūtes laikā. Turklāt aizdevuma summa, pirmkārt, būs atkarīga no tā, cik daudz abonents tērē mobilajiem sakariem. Ja mēnesī mobilā tālruņa zvaniem iztērējat 300 rubļus, tad aizdevuma summa sasniegs 200 rubļus. Ja sakaru izmaksas ir lielākas par 300 rubļiem, bet mazākas par 500 rubļiem mēnesī, tad aizdevuma summa palielināsies līdz 400 rubļiem. Ja persona par telefona saziņu maksā vairāk nekā 500 rubļu mēnesī, tad, izmantojot pakalpojumu “Solītais maksājums”, jūs varat saņemt jau 800 rubļus. Turklāt minimālā aizdevuma summa ir tikai 50 rubļu. Šis pakalpojums ir ļoti ērts abonentiem, tāpēc daudzus tīkla lietotājus interesē jautājums par to, kā aizņemties naudu no MTS. Turklāt šāds kredīts tiek sniegts bez maksas un izsniegts uz laiku līdz 7 dienām.

Pakalpojumu “Solītais maksājums” varat izmantot, ja abonentam šobrīd nav pieslēgti citi mikrokredīta veidi.

Kā aizņemties naudu no MTS, izmantojot aizdevumu “Uz pilnu pārliecību”

Izmantojot kreditēšanas pakalpojumu “Solītais maksājums”, kredītu var saņemt tikai uz nedēļu. Un pakalpojums “Pilnībā pārliecībā” nodrošina abonentam iespēju sazināties pēc tā aktivizēšanas pat ar negatīvu bilanci. Kredītlimits šajā gadījumā ir 200 rubļi, taču turpmāk pēc šāda veida MTS kredīta izmantošanas sešus mēnešus aizdevuma summa var būt lielāka par 50% no sakariem iztērētās naudas.

Kādos gadījumos tiek izsniegts aizdevums “Uz pilnu uzticību”?

Jūs jau zināt, kā aizņemties naudu no MTS, izmantojot “solīto maksājumu”, un kādas prasības šajā gadījumā tiek izvirzītas abonentam. Kad jūs varat izmantot mikrokredītu “Pilnīgi uzticīgi”?

Šo pakalpojumu var izmantot, ievērojot šādus nosacījumus:

Abonents ir bijis MTS klients vairāk nekā trīs mēnešus;

Pēdējo trīs mēnešu laikā vidējās ikmēneša sakaru izmaksas ir vairāk nekā 125 rubļi;

Pieslēdzoties pakalpojumam, abonenta atlikumam nevajadzētu būt negatīvam.

Kā aktivizēt pakalpojumu "Solītais maksājums", lai aizņemtos naudu no MTS?

Kad esat izvēlējies sev piemērotu kreditēšanas pakalpojumu, tas ir jāpieslēdz. Lai jums tiktu nodrošināts pakalpojums “Solītais maksājums”, varat izmantot vairākas iespējas:

Jūs varat saņemt aizdevumu, izmantojot komandu - *111*32#;

Zvaniet uz 1113.

Aizdevuma pakalpojuma pievienošana “Pilnīgi uzticībā”

Lai aktivizētu mikrokredīta pakalpojumu “On Full Trust”, jums jānosūta SMS uz numuru 111 ar kodu 2118. Pēc tam abonents saņem aizdevumu 200 rubļu apmērā. Šo pakalpojumu var atspējot, izmantojot SMS komandu ar kodu 21180 uz numuru 111.

Tagad jūs zināt, kā aizņemties MTS. Viss, kas jums jādara, ir izvēlēties, kura no divām iespējām jums ir vispiemērotākā.

Avots: fb.ru

Pašreizējais

Dažādi
Dažādi

Lai vienmēr sazinātos ar ģimeni un draugiem, instalējiet šo lietojumprogrammu un sazinieties bez robežām. Lai izmantotu šo pakalpojumu, ir nepieciešams interneta savienojums.

Par pieteikumu

Izmantojot programmu Viber, jūs iegūsit daudz prieka. Visus balss sakaru pakalpojumus jūs varat izmantot pilnīgi bez maksas, tas ir. Varat veikt bezmaksas zvanus abonentiem, kuru tālrunī ir instalēta programma. Varat arī saņemt un nosūtīt SMS bez maksas.

Lai piezvanītu abonentam, kuram nav Viber, ir jāpapildina lietojumprogrammas konts. Zvanu cenas ir ļoti pieņemamas salīdzinājumā ar citiem operatoriem. Komunikācijas kvalitāte ir visaugstākajā līmenī.

Kvalitatīvai balss saziņai un sarunai ar abonentu bez svešiem trokšņiem un pārtraukumiem pietiek ar mobilo 3G internetu.

Uzstādīšana un iestatījumi

Visi balss un SMS pakalpojumi ir pieejami uzreiz pēc instalēšanas. Jums nav jāreģistrē savs tiešsaistes profils vai jāizveido konti. Jūsu tālruņa numurs ir identifikators pieteikumu sistēmā. Nav nepieciešams pārsūtīt visus kontaktus no tālruņa uz Viber, jo tie tiek automātiski pievienoti aplikācijai.

Vēl viens pozitīvs aspekts ir absolūta pieejamība visiem bez izņēmuma abonentiem, kuriem ir piekļuve tīklam un ir instalējuši Viber, lai izmantotu šo pakalpojumu. Lietojot Viber, varat iepazīties ar iestatījumiem un izvēlēties vienu no 10 programmām pieejamajām valodām.

plusi

  • Reģistrācijas trūkums
  • Nav ierobežojumu attiecībā uz zvanu ilgumu
  • Milzīgs zvana signālu klāsts

Mīnusi

  • Maksas uzlīmes
  • Nepieciešama piekļuve internetam

Spēles video:

Jūs vairs nevienu nepārsteigsit, ja jums ir tālrunis, cilvēki vēlas būt tiešsaistē 24 stundas diennaktī, jebkurā laikā un visur. Pats pārsteidzošākais ir tas, ka cilvēki iet tālāk, viņi vēlas būt tiešsaistē pat tad, kad viņu tālrunis ir izslēgts vai tīkls nav pieejams. Tieši šī iemesla dēļ pastāv serviss Es sazinājos ar MTS. Tagad klients patiešām vienmēr ir tiešsaistē. Pat ja iespēja saņemt zvanus ir zudusi, tad, kad savienojums tiks atjaunots, zvanītājs nekavējoties saņems SMS īsziņu ar informāciju, ka persona, kurai zvanījāt, ir atkal pieejama zvanīšanai.

Kā aktivizēt pakalpojumu Esmu tiešsaistē

Šī opcija ir ļoti populāra, un nav pārsteidzoši, ka lielākā daļa lietotāju vēlas iegūt šo iespēju un vienmēr būt tiešsaistē. No 2014. gada 21. aprīļa, slēdzot līgumu par sakaru pakalpojumu sniegšanu MTS, šī iespēja tiek aktivizēta automātiski. Tagad jums nav jāmeklē savienojuma metodes. Šī funkcija ir nepieciešama ikvienam, operators nolēma un, iegādājoties SIM karti, iekļāva to pamata funkciju komplektā.

Kā atspējot pakalpojumu Es sazinos MTS

Pārsteidzoši, daži cilvēki nemaz nav apmierināti ar šiem mobilo sakaru pakalpojumiem MTS. Viņus neapmierina fakts, ka kāds, kurš zvanīja, pēc atgriešanās tīklā zinās, ka ir atgriezies tīklā. Šādos gadījumos tiek nodrošināta opcijas nosacīta atspējošana. To var atspējot, iespējojot jauno funkciju “Opcijas “Es esmu tiešsaistē” aizliegšana.

Lai izveidotu savienojumu ar šo mobilo sakaru pakalpojumu, ir vairāki veidi:

1 . Apmeklējiet oficiālo vietni un piesakieties palīgu sistēmā, izmantojot savu lietotājvārdu un paroli. Pieteikšanās laukā ievadiet savu tālruņa numuru un pasūtiet tur paroli. Tā nāk kā ziņa. Šīs zīmes nav obligāti jāatceras, katru reizi piesakoties var pasūtīt jaunu paroli. Vietnes iekšpusē atrodiet cilni, kas ir atbildīga par funkcijām, un tajā jau ir vienums “abonents tiešsaistē” un “Pakalpojuma “Es esmu tiešsaistē” aizliegšana.

2 Atspējojot pakalpojumu “Es sazinos” MTS, būs iespējams izmantot lietojumprogrammu “Mans MTS”. Šī lietojumprogramma ir pieejama lielākajai daļai viedtālruņu. Viss, kas jums jādara, ir instalēt lietojumprogrammu un sākt to lietot. Viss ir tāpat kā interneta palīgā. Interfeiss ir draudzīgs, un viss ir viegli atrodams.

3 Tāpat, lai aizliegtu pakalpojumu Esmu tiešsaistes MTS, varat izmantot īpašas komandas. Sastādiet *111*334# un zvaniet. Aizliegums ir noteikts. Ja vēlaties izmantot SMS palīgu, sastādiet tā numuru *111* un izpildiet komandas šādā secībā: 21143.

Aizliegumu var atspējot, izmantojot tās pašas metodes, tikai izmantojot USSD komandu, jums jāsastāda *111*334#, un, izmantojot SMS palīgu, komanda izskatīsies kā 211430.

Samaksa par pakalpojumu Es sazinos ar MTS

Funkcija ir iekļauta galvenajā paketē, kas tiek nodrošināta, kad abonents izveido savienojumu. Tāpēc jums nebūs jāmaksā par sakaru pakalpojumiem MTS. Bet jums būs jāmaksā par papildus pievienoto aizliegumu “Es sazinos”. Lai gan cenas šeit ir ļoti pieņemamas. Saskaņā ar MTS sakaru pakalpojumu sniegšanas noteikumiem par šāda aizlieguma aktivizēšanu nav jāmaksā. Jums būs jāmaksā tikai par laiku, kad izmantojat funkciju. Mēneša cena par aizliegumu būs 25 rubļi. Maksājums tiks ieturēts katru dienu vienādās daļās. Tādējādi papildu opcijas izmantošana maksās 0,3 rubļus dienā.

Ir vērts atzīmēt, ka noteiktiem MTS sakaru pakalpojuma tarifiem “funkcijas “Es esmu tiešsaistē” aizliegums” cena ir atšķirīga. Tarifiem "", "Sarkanā enerģija" un "Viesis" tas ir 0 rubļi dienā, cena tiek norakstīta uzreiz par mēnesi.

Mobilo TeleSystems operators rūpējas par saviem klientiem. Uzņēmums cenšas paredzēt visas mobilo sakaru nozares abonentu vajadzības. Nav pārsteidzoši, ka papildu iespēju saraksts ar katru dienu tikai pieaug. Izskatās, ka operatori cenšas iepriecināt katru lietotāju individuāli. Funkcija “Es sazinājos” ir skaidrs apstiprinājums tam. Samaksa par sakaru pakalpojumiem MTS kļūst arvien ērtāka un demokrātiskāka. Lietotājs būtībā izvēlas, par ko viņš vēlas maksāt. Tarifu plāni jau sen sākuši pārvērsties par ērtu “dizaineru”, kuru vienmēr var pielāgot savām vajadzībām.



 

Varētu būt noderīgi izlasīt: